ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇವತ್ತು ನಾವು ಹೇಳುವ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಆಗಬಹುದು ಅವು ಯಾವುವು ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ 01. ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ತಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ ಹೇನುಗಳು ಸತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ 02. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಜೋರಾಗಿ ಉಸಿರನ್ನು ಮೇಲೆ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ
03. ತಪ್ಪದೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ಜೊತೆ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ 04. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಮುಖ ಪ್ರಕಾಶವಂತಾಗುತ್ತದೆ 05. ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ 06. ಪಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಬೇಗ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ
07. ಹೆಚ್ಚು ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೇಗ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವಿರಿ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ 08. ಕೆಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶರೀರ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ 09. ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ದಿನಾಲು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ 10. ಹಸಿ ಬಾಳೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆದ್ರೆ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು