ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬಾರದೇ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರ ಆಗುವುದು ಭಗವಂತ ಕೆಲವು ಸಂಕೇತ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ರಾತ್ರಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಅಚಾನಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದಾಗಲಿ ಯಾವಾಗ ರಾತ್ರಿ ಅಚನಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂಕೇತಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಈ ನಿದ್ರೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವಾರು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ರಾತ್ರಿ 9:00 ರಿಂದ 11 ಗಂಟೆಯ ಸಮಯ ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ನೀವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ … Read more