Day: December 25, 2023

ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಿ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಮಲಗುವಾಗ ಎಡ ಮಗ್ಗಲಿನಿಂದ ಮಲಗಿ ಬಲ ಮಗ್ಗಲಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಬೇಕು. ನಿತ್ಯವೂ ಶಿಸ್ತು ಬದ್ಧವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಲಗುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಇರಬಾರದು. ತಲೆದಿಂಬು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೇ ಮಲಗಿಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೊಳೆದು ತಾಮ್ರದ ಗ್ಲಾಸಿನಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಲಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ವಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು … Read more

ವಿವಾಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಗೆ ಯಾವ ರಾಶಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ? ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ – ತುಲಾ, ಸಿಂಹ, ಮಿಥುನ, ಧನು ಹಾಗೂ ಕುಂಭ ರಾಶಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ – ವೃಶ್ಚಿಕ ಹಾಗೂ ಮೀನ ರಾಶಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ – ಮೇಷ, ಧನು ಹಾಗೂ ಸಿಂಹ ರಾಶಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಕಟಕ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ – ವೃಷಭ, ಕನ್ಯಾ, ಕಟಕ, ವೃಶ್ಚಿಕ ಹಾಗೂ ಮೀನ ರಾಶಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ – ತುಲಾ, ಮಿಥುನ, ಮೇಷ, ಧನು ಹಾಗೂ ಕುಂಭ … Read more

ಬೇವಿನ ಗಿಡ ಒಂದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಂದರೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಿಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದಿಗೂ ಸಹ ನೀವು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೋದ್ರೆ ಅಲ್ಲಿಯ ಜನರು ಎಷ್ಟೋ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಬೇವಿನ ಗಿಡಗಳನ್ನು ನೆಟ್ಟಿರೋದನ್ನ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲರ ಪೂರ್ವಜರು ಇವುಗಳನ್ನು ನೇಡುತ್ತಿದ್ದರು ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆಲ್ಲ ಈ ಗಿಡದ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ಬೇವು ಇದೇನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಖಜಾನೆಯು ಆಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ತಂತ್ರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು … Read more