1 ನಿಮಿಷ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ದಯವಿಟ್ಟು ಕೇಳಿ..!!
ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ಎಲ್ಲಿಗಾದರೂ ಹೋಗಿ. ಮರಳಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡುವಾಗ. ತಪ್ಪದೇ ಕಾಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ ಇಡಬೇಕು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಇಟ್ಟರೆ ತುಂಬಾ ದಿನ ಹಾಳಾಗದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಡುವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಿಸುವಾಗ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಕಲಸಬೇಕು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ … Read more