ಪ್ರತಿದಿನ ಚಕ್ಕೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಈ ದಿನದ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಚಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳ ಕುರಿತಾಗಿ ಹಾಗೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕುರಿತಾಗಿ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ತತ್ವಗಳ ಕುರಿತಾಗಿ ಇರುವಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಈ ಚಕ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಾದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಿಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಐರನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಕೊಳ್ಳೇಗಾಲದ ಶ್ರೀ ಚೌಡಿ … Read more