ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೂಡ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಕಾದಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲನ್ನು ನಾವು ಕೆಲವು ಒಂದಿಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು ಕೊಳ್ಳೇಗಾಲದ ಶ್ರೀ ಚೌಡಿ … Read more