ಎಷ್ಟೇ ಹಳೆಯ ಮಂಡಿನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕೀಲುಗಳ ಗ್ರಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಲು ಸುಲಭ ಉಪಾಯ ಸೊಂಟ ಬೆನ್ನು ಭುಜ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮಾಯ
ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೀಲುಗಳ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಈ ರೀತಿ ಜಾಯಿಂಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಅಂದರೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಬರುವುದು ಮಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ…